Serate Benessere – Postura & Prevenzione

Postura e Prevenzione

Prevenire è meglio che curare: Postura corretta per evitare problemi

Il primo appuntamento della X edizione di “A Scuola di Benessere” è dedicato alla cura del proprio corpo attraverso la consapevolezza posturale. Una serata teorico-pratica per imparare a muoversi meglio nella vita di tutti i giorni.

• 📅 Quando: Mercoledì 15 Aprile 2026

• ⏰ Orario: 20:30

• 📍 Dove: Casa del Dono, Via Muzio Clementi 2/a, Reggio Emilia

• 👤 Relatrice: Chiara Bonacini (Personal Trainer)

Cosa faremo: Durante l’incontro verranno illustrati i principi della postura corretta e svolti esercizi pratici mirati alla prevenzione dei disturbi comuni.

Ingresso: Libero e gratuito. In collaborazione con AVIS Comunale Reggio Emilia e Croce Rossa Italiana.